Salida a la montaña y clases magistrales de parkour y calistenia son las propuestas para empezar el año moviendo el cuerpo al aire libre y de forma gratuita.
DINAMIZACIÓN PARQUE CALISTENIA Y PARKOUR
- Miércoles 10 enero / 18.00-20.00. Parque de calistenia y parkour del Miguel Ríos.
- Jóvenes con fecha de nacimiento: 1989-2011.
Como cada primer miércoles de mes, el programa municipal Deporte Joven ofrece “dar una vuelta por un parque de parkour o de calistenia que tenemos en nuestro municipio para conocerlos y hacer nuestro círculo de amistades con el que compartimos aficiones cada vez más grande”. Actividad gratuita, sin inscripción. Se requiere llevar ropa cómoda y deportivas.
SALIDA DE MONTAÑISMO: VALLE DE LA FUENFRÍA
- Sábado 27 enero / 9.00-17.00.
- Salida y llegada: Área Social del Parque de Asturias.
- Jóvenes con fecha de nacimiento: 1989-2007.
Esta primera salida teórico-práctica del año se realiza en el Valle de la Fuenfría de Cercedilla, con una ruta de nivel moderado de 12 km y un desnivel acumulado de 500 metros. Se impartirán conocimientos sobre orientación en montaña y material necesario para realizar salidas con seguridad. Se enseña a usar un mapa de curvas de nivel y a orientarse con una brújula, además de mostrar el material necesario este tipo de salidas.
Actividad gratuita. Incluye transporte en autobús. Solicitudes, en inscripciones.rivasciudad.es. Material necesario: ropa, calzado, mochila y material de montaña.
LA CALLE ES NUESTRA: ESCUELA DE CALISTENIA
- Miércoles 31 enero / 18.30-20.00. Parque de calistenia de La Casa+Grande.
- Jóvenes con fecha de nacimiento: 1989-2011.
Empieza el año con más deporte. “En este caso, con las personas que entrenan de forma regular cada miércoles en el parque de calistenia y que te podrán enseñar todo lo necesario para llevar a cabo este deporte de forma segura teniendo muy en cuenta lo necesario para tener las mínimas lesiones posibles y avanzar: calentamiento, tipos de ejercicios, estiramientos…”, explica la organización de la cita, gratuita y sin inscripción, hasta completar aforo. Material necesario: ropa cómoda y deportivas.
LA CALLE ES NUESTRA: ESCUELA DE PARKOUR
- Miércoles 31 enero / 17.00-18.30. Parque de parkour de La Casa+Grande.
- Jóvenes con fecha de nacimiento: 1989-2011.
Sesión que impartirá la gente que suele asistir de forma regular y que enseñará todo lo necesario para realizarlo. Aprende todos los trucos para practicar parkour de forma adecuada. Gratuito, sin inscripción.
Material: ropa cómoda y deportivas. Organiza: Deporte Joven. Contacto: deportejove@rivasciudad.es
